【地産地消探検隊 おかよがゆく】第4弾
こんにちは
スーパーに鍋食材が並び始めウキウキしているスタッフ堀井です
さて
スタッフおかよが【健康、運動に大事な食事の中で、ご自身の住んでいる地域で育てられ収穫された新鮮な食材をぜひ食して頂きたい
】を
テーマに７月からスタートした【地産地消探検隊 おかよがゆく】
そろそろ皆さんのFUTUREに来る楽しみの一つになってきているでしょうか？
三島の卵から始まり沼津市のお茶、裾野市のモロヘイヤと調査を続け…
そして今月は
今が旬
三島市産のさつまいもを調査致しました
最近、スーパーに行くと『こんなに種類があるの
』と悩むくらいさつまいもの種類がありますよね
今回は三島市で生産されている<ほくほく系><しっとり系><ねっとり系>の３種類をピックアップ
ちなみに…旬な物を食すメリットをご存知ですか？
季節を楽しめたり値段が安かったりと色々ありますが…
それ以上に、その時期の身体が必要とする栄養素や成分がたぁ～くさん入っているので健康増進を図れるからなのです
寒くなってくるこれからの時期に向けて、栄養を蓄え元気に過ごしていきましょう
そして、FUTURE図書館横に【調査報告書】を置いてあります
見逃してしまった方、もう一度見たい方などお気軽にご覧下さい
以上、鍋が好きな理由の一つとして【洗い物がラクだから
】のスタッフ堀井でした