トレーニングジム「FUTURE」スタッフがブログを綴ります

スタッフ鈴木ダイエット途中経過報告！

こんにちは　スタッフ鈴木です！ 前回の記事では僕のダイエット計画を報告しました 今回は1ヶ月経ったいうことで途中経過を報告します 前回はこの数値でした どうでしょう！このおデブ加減 1ヶ月でどのくらい変わったのか！ 今回の結果がこちらです！（5月2日測定） どうでしょうか！

2020/05/09

スタッフ鈴木　パーソナルトレーニングはじめました！

こんにちは   スタッフ鈴木です   この度スタッフ鈴木は・・・パーソナルトレーニングを始めました！     僕がおこなってきたトレーニング方法や知識を皆さんに伝える日がやって参りました   男性だったら夏までに筋肉を付けた

2020/03/22

『FUTURE online』はじまりました♪

こんにちは 月日がたつのは早いもので、気づけば３月もあと10日... あっっという間に去っていってしまうのでしょうね   さて前回アップさせていただいたようにFUTUREも２周年を迎えることが出来ました オリジナルボールペンはゲットしましたか？？   ２周年を期

2020/03/14

おかげさまで2周年！！

おかげさまでFUTUREは3/2(月)で2周年を迎えることが出来ました これもひとえに日頃からご愛顧くださっている会員様のご支援の賜物です。誠にありがとうございます コロナウイルスの影響で、フィットネス業界どころか日本中が苦難の只中にある今日。 会員様に少しでも安心かつ快適な時間をお過ごし

2020/03/03

LINE ショップカードはじまります♪

  こんにちは コロナウイルスに翻弄されながらあっという間に２月が過ぎていきますね 今年も風邪をひく気がいっさいしない『THE！健康体！！』スタッフ堀井です   さてこのたび３月２日FUTURE２周年に当たりLINEショップカードがはじまります みなさんはLINE

2020/02/28

2周年アニバーサリーイベントのお知らせ

2020年3月2日をもちまして、FUTUREは2周年を迎える事ができます これも会員様をはじめとするFUTUREに関わって下さっている多くの皆様のお陰です。 スタッフ一同、心より感謝しております 誠にありがとうございます   日頃の感謝の気持ちを込めまして・・・ 会員の皆様

2020/02/24

スポバンド×SONIX

２月になりました。 気温の変化が大きく体調はいかがでしょうか。 早く暖かい春が来てほしいですね 健康に過ごすためにも日々身体を動かすことを持続していきましょう   これまでに SONIXの有効活用としてストレッチ・自重トレーニングをご案内いたしました。 活用していただけた

2020/02/05

いつも手の中にFUTUREを♪

こんにちは 気づけばアッという間に『行っちゃう』１月が過ぎ、『逃げちゃう』２月が始まりました   「今年こそ、トレーニングを頑張ろう！」とお思いの皆さまついに始動します その名も【Milon ME】   Milon MEとは？？ FUTUREでのトレーニング内容

2020/02/02

２月より始動！！

こんにちは 気づけば１月もあと数日．．． １月『行っちゃう』２月『逃げちゃう』３月『去っちゃう』と言われるくらいこの３ヶ月は早く感じるそうですよ つい先日まで暖かかったのに、急に雪が降るかもと…寒暖差が激しく身体がついていけなくなりますね そんな時は、FUTUREで身体を動

2020/01/27

自重トレーニング×SONIX

みなさん！こんにちは スタッフ鈴木です 今回は皆さんが乗っているSONIXを有効活用する方法をご紹介したいと思います SONIXは身体を癒すものだけと思っていますか？ 答えは「NO」です SONIXではトレーニングもすることが可能です というのも、一般的な自重トレーニングよりSONI

2020/01/12