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FUTUREのemotionalをお届け
持続可能なSDGsなトレーニング
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- 2021年6月号
『イタ気持ちいい』がクセになる♪テニスボールを使った簡単セルフケアをご紹介！
むくみやデスクワーク特有の身体のコリにも効果的なケア方法もあるので、ぜひ日ごろのケアとして取り入れてみてください！
【FUTURE ONLINE】vol.16 の詳細をみる
- 2021年5月号
チャレンジ企画『寛平アメマナイトマラソンin沼津2021』レポート！
マラソンに挑戦した石川トレーナーやFUTUREスタッフによるマラソン大会レポート！
- 2021年4月号
【動画あり】ランニング初心者のための「筋力トレーニング」12選
マラソンに挑戦中の石川トレーナーがおすすめする「初心者ランナーのためのトレーニング」をご紹介します！
- 2021年3月号
3周年を迎えたFUTUREの最新レポート！～ Challenge to the FUTURE ～
3周年を記念したお得な入会キャンペーン情報、館内の感染症対策について、スタッフによるチャレンジ企画など、FUTUREの最新情報をお届けします！
- 2021年2月号
FUTUREスタッフおすすめ！春～夏のトレーニングウェアの選び方
「春～夏」をテーマに、FUTUREスタッフが日頃から愛用しているトレーニングウェアの「トータルコーディネート」「選び方のポイント」「お気に入りポイント」をご紹介します。
- 2021年1月号
【寒い冬におすすめ！】不定愁訴に効果的なストレッチ方法4選
不定愁訴に効果的なストレッチについて、深澤トレーナーにインタビュー！自宅でできる寒い冬におすすめのストレッチ方法をご紹介します。
- 2020年12月号
女性に大人気！冷え性や肩こり改善におすすめ『VRCウォームケア』
特に冷えの気になる冬～春にかけて女性から大人気！ケアをメインで行う加圧『VRCウォームケア』についてご紹介します。
- 2020年11月号
【動画あり】鈴木トレーナーによるパーソナルトレーニングをご紹介！
パーソナルトレーニングの具体的なプログラム例と、実際のトレーニングの様子を動画でご紹介いたします。
- 2020年10月号
初心者こそ受けてほしい！パーソナルトレーニングのメリットとは？
初心者でも楽しめるパーソナルトレーニングについてご紹介いたします。パーソナルトレーニングの疑問に、鈴木トレーナーが答えてくれます！
- 2020年9月号
【会員様限定ケアオプションメニュー】もみほぐし＆リフレクソロジーで不調を解消！
～後編～
整体師としての経歴を持つ石川店長が施術する「リフレクソロジー」＆実際に体験した感想についてご紹介します！
- 2020年8月号
【会員様限定ケアオプションメニュー】もみほぐし＆リフレクソロジーで不調を解消！
～前編～
不調の原因についてのお話と「もみほぐし」について、整体師としての経歴を持つ石川店長にインタビューしてきました！
- 2020年7月号
～番外編～
トレーニング動画まとめ
FUTUREがお届け！『ウチ de 〇〇』
家から出ることが出来ない期間に、家の中で運動できる機会を作っていただきたく、動画を定期配信。人気の動画をまとめました！
- 2020年6月号
まるでトレーニング日記！？
Milon MEでモチベーションUPしよう
スマホでトレーニングの記録が見られる！？『Milon ME』アプリの機能についてインタビューしてきました！
- 2020年5月号
【ダイエット&美容効果大！】加圧トレーニングがおすすめな理由３つ
いま、ダイエット&美容効果が期待できると人気がある『加圧トレーニング』！1年以上トレーニングを続けている方へインタビューしてきました！
