今回は、ダイエットから健康管理まで様々なご要望にあわせたFUTUREのオーダーメイドについてご紹介します。
今回は、実際FUTUREの肩甲骨はがしで身体にどんな変化があるのかをモニターさんに体験してもらいました。まだ試したことのない方、必見です!
FUTUREからは4名のスタッフとFUTURE会員様も参加しました!今回は、マラソン大会の様子と各スタッフの感想などをご紹介します。
今回は「プロテインを意識した食生活」をテーマに、プロテインの知識&勝又トレーナーが実践していた食事管理についてご紹介します。
スタッフそれぞれのが目標に向かって一歩ずつ前進している途中経過を、写真や動画&各スタッフからのメッセージをご紹介します!
前回好評につき第二弾を開催!今回は「秋~冬」をテーマに、FUTUREスタッフが日頃から愛用しているトレーニングウェアをご紹介します。
トレーニング前後はもちろん、リラックスしたい時にもおすすめのタイ古式。運動好きな方にもそうでない方にもぜひ知っていただきたい情報満載です!
むくみやデスクワーク特有の身体のコリにも効果的なケア方法もあるので、ぜひ日ごろのケアとして取り入れてみてください!
3周年を記念したお得な入会キャンペーン情報、館内の感染症対策について、スタッフによるチャレンジ企画など、FUTUREの最新情報をお届けします!
「春~夏」をテーマに、FUTUREスタッフが日頃から愛用しているトレーニングウェアの「トータルコーディネート」「選び方のポイント」「お気に入りポイント」をご紹介します。
不定愁訴に効果的なストレッチについて、深澤トレーナーにインタビュー!自宅でできる寒い冬におすすめのストレッチ方法をご紹介します。
特に冷えの気になる冬~春にかけて女性から大人気!ケアをメインで行う加圧『VRCウォームケア』についてご紹介します。
初心者でも楽しめるパーソナルトレーニングについてご紹介いたします。パーソナルトレーニングの疑問に、鈴木トレーナーが答えてくれます!
整体師としての経歴を持つ石川店長が施術する「リフレクソロジー」&実際に体験した感想についてご紹介します!
不調の原因についてのお話と「もみほぐし」について、整体師としての経歴を持つ石川店長にインタビューしてきました!
家から出ることが出来ない期間に、家の中で運動できる機会を作っていただきたく、動画を定期配信。人気の動画をまとめました!
いま、ダイエット&美容効果が期待できると人気がある『加圧トレーニング』!1年以上トレーニングを続けている方へインタビューしてきました!