堀井さん：そうですねぇ…2月から導入した「Milon ME」アプリを始めてみませんか？

堀井さん：簡単に言うと、FUTUREでのMilonトレーニング内容をご自身のスマホやタブレットで確認することができます。例えばSさんのようになかなかトレーニングが続かない方や、期間があいてしまいもう一度トレーニングを見直したい方にぜひ活用していただきたいアプリです。

堀井さん：例えば、以下のような情報が分かります。

· 日毎、月毎でのトレーニング履歴
· 身体の筋肉バランス
· 現在のマシン負荷設定
· トレーニングでのカロリー消費　など

トレーニングを続けていく中で「前回どの位の負荷でトレーニングしたかな？」「半年前からどの位負荷を上げたかな？」などの疑問を「Milon ME」アプリが解決してくれます！
今までmilonでトレーニングした負荷やカロリーなどが全て記録されていて日毎・月毎で過去のデータと比較でき、さらに！そのデータがグラフ化されるので自分の成果を一目で確認することができます。

堀井さん：そうですね！トレーニング終了から約40分後にはデータが反映されるので、ご自宅ですぐに確認できます。現在行っている「トレーニング計画」の経過やカレンダーからmilonでのトレーニング日が一目で分かるので、今後のスケジュールが立てやすくなります。

堀井さん：私のおすすめはランキング機能です！ホーム画面には月毎でFUTURE会員様のランキングが表示されます。男女別で【パワー(筋トレマシン)】と【持久系(有酸素マシン)】そして！年代別で世界のmilon利用者とも比較することができます！！
もちろん、その結果を見て負けじと頑張る方もいらっしゃいますし、同じmilonというマシンでトレーニングをしている仲間を感じることができます。

堀井さん：さらにトレーニングデータからご自身の筋肉バランスなども分かるんですよ！また、行ってきたトレーニング実績が点数化されご自身のレベルが分かります。やればやるだけレベルアップするので、ゲーム感覚で楽しむことができます。

堀井さん：気軽にトレーニングデータを確認できる「Milon ME」アプリですが、より詳細に分析したデータが「ミロナイザー」でご覧になれます！現在の「トレーニング計画」の終了が近づくと「Milon ME」アプリが教えてくれるのでトレーナーと相談をし、新たなトレーニング計画を立てることができます。
より詳しいデータを見たい方やスマホ等お持ちでない方もお気軽にお声掛けくださいね！