女性に大人気!冷え性や肩こり改善に
おすすめ『VRCウォームケア』
【FUTURE online】vol.10

2020年3月に2周年を迎えたスポーツジム「FUTURE(フューチャー)」では、
『皆様のFUTURE(未来)を輝くものにするお手伝いをしたい』をコンセプトに、心も身体も元気になる空間で皆様をお迎えしています。

「なかなか疲れが取れない」「手足の冷え性に悩んでいる」「肩こりを解消したい」など、慢性化している悩みはありませんか?
今回は、ケアをメインで行う加圧『VRCウォームケア』が、特に冷えの気になる冬~春にかけて女性から大人気!という噂を聞きつけて、スタッフOが実際に体験してきました。嬉しい効果と、実際に体験した様子をお届けします!

血行促進による「美容効果」「健康づくり」を目的とした『VRCウォームケア』

ライター:早速ですが、「VRCウォームケア」の効果を教えてください!

堀井さん:期待できる効果が一番気になりますよね!「VRCウォームケア」の主な効果は、以下の通りです。

  • ・血行促進
  • ・冷え性改善
  • ・むくみの改善
  • ・代謝の向上
  • ・疲労回復
  • ・アンチエイジング
  • ・肩こり、腰痛の改善

ライター:女性に嬉しい効果がたくさんありますね!

堀井さん:そうですね。寒くなってくるこの時期は特に、女性のお客様に人気です。先日は立ち仕事での足の疲れ解消のため「VRCウォームケア」だけを受けにきた会員様もいらっしゃいました。

ライター:運動する気分じゃなかったり、トレーニングする時間がとれない時でも、「VRCウォームケア」は15分/30分のコースが選べるので、気軽に受けることができることも魅力の一つですね。

堀井さん:その通りですね。トレーニング後のケアとしてセットで受けることをおすすめしていますが、会員様は「VRCウォームケア」のみ受けることも可能なので、ぜひお気軽に受けていただきたいと思います。

【Before→Afterの写真あり!】肩こりと冷え性に悩むスタッフOが体験

声をかけながら加圧の準備を行う堀井トレーナー

ライター:今回は、弊社スタッフOが実際にVRCウォームケアを体験させていただけるとのことで、よろしくお願いいたします!

スタッフO:よろしくお願いいたします!楽しみな気持ち半分、「一時的に血流を止める」と伺いちょっと怖い気持ちが半分です。

堀井さん:状態を伺いながら行っていくので、何かあればすぐにおっしゃってくださいね。

スタッフO:はい、よろしくお願いいたします!

【Before】 加圧により血流を制限している状態:白くなっている手

スタッフO:手が白くなってきましたね。でも、痛みはありません。

堀井さん:1分経ったので、血流を開放しますね。

【After】 1分後、開放して血流が戻った状態:手が赤くなる

ライター:すごい!!みるみるうちに手の色が赤くなりますね!!

堀井さん:「VRCウォームケア」は、血流の一時的な制限と開放を繰り返します。開放時には「ジワッ」と熱く感じるほど血行が促進されます。身体の血流を強め血行を促進、自己回復能力の向上や代謝アップに効果的です。

スタッフO:はい!すごくぽかぽかしてきました。腕、上半身、顔の順番にじわっと温かくなってきました。続けることで冷え性が改善できそうですね。

堀井さん:そうですね。実際にリピートされる方が多いです。座っているだけで効果を実感できるので続けやすいことも魅力の一つです!

【VRCプログラム利用時の注意事項】

加圧をはじめて間もない方は、毛細血管が切れて皮膚に細かな赤い点々が現れる「点状出血」が起こることがあります。

※参考:腕の点状出血4日の様子
【スタッフOの感想】

初めはドキドキしましたが、トレーナーさんが声をかけながら圧を加えていってくれたため、安心して受けることができました。
圧を加えていくと徐々に腕が冷たくなっていき、腕の血管が少しピクピクするのを感じましたが、痛みがなかったため、そこまで怖くなくすぐに1分が過ぎました。2回、3回と繰り返すごとに段々身体が温まっていきました。
身体を動かさなくても座っているだけで身体が温まるのがクセになりそうです!

3か月以上続けているA様もインタビュー!続けたからこそ実感できる効果とは?

VRCウォームケアで使用する機器。メモリで加圧を確認する。

ライター:続けやすいことが魅力の一つでもある「VRCウォームケア」ということで、今回は定期的に「VRCウォームケア」を受けているA様へもインタビューさせていただきます。よろしくお願いいたします。

A様・堀井さん:よろしくお願いします。

ライター:「VRCウォームケア」をはじめたきっかけを教えていただけますか?

A様:最初は、FUTURE会員仲間におススメされたことがきっかけでした。むくみに悩んでいたことと、細くなりたいという思いで始めました。

堀井さん:そうでしたね!最初に体験された時のことは覚えていらっしゃいますか?

A様:圧迫される感覚が気持ちよかったのを覚えています。また、帰宅後にお風呂に入ったときに、いつもより肌がすべすべモチモチしていました!

ライター:お肌でも効果を実感できるのは嬉しいですね!実際に、続けてみてどうでしたか?

A様:続けるほど、血流のスピードが早くなり、流れていく範囲も広がったように感じます。また、腕や脚が細くなりました。実際に、子どもから「ママ、腕が細くなったね」と言われました。

ライター:続けることで、期待していた効果を実感できているということですね。素晴らしい!!

堀井さん:もう一つだけ、私から質問させてください。お仕事の関係で少しの間、期間が空いてしまったと思うのですが、その時に身体の変化は実感しましたか?

A様:そうですね。定期的に行っている方が、むくみや身体の調子はいいです。改めて、「VRCウォームケア」の良さを実感できましたし、これからも続けていきたいと思っています。

ウォームケアをしているスタッフOを優しく見守る堀井トレーナー

座っているだけで、血流促進により様々な悩みを改善してくれる「VRCウォームケア」。実は価格も続けやすい理由の一つです。上肢又は下肢の【15分コース:500円】上肢と下肢がセットの 【30分コース:800円】とワンコインからスタートできます。冷え性や肩こりなどに悩んでいる方はぜひお試しください!
また、9/23日付でFUTURE会員様へ郵送にてお送りしたチケット1枚につき上肢又は下肢1回「VRCウォームケア」を無料で体験いただけますので、ぜひこの機会にお試しください!

(※この記事は個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。)

2021年1月号は!?

次回は、不定愁訴(ふていしゅうそ)に効果的なストレッチについて深澤トレーナーにインタビュー!
SONIXの上やご自宅でできるおすすめのストレッチをご紹介します。寒くなってくる季節でも実践しやすいポイントについても教えていただいたので、お楽しみに!