FUTURE 閉鎖のお知らせ

最先端マシンで効率よく美ボディに!
milonの魅力を徹底解剖!
【FUTURE online】vol.35

2022年3月に4周年を迎えたスポーツジム「FUTURE(フューチャー)」では、
『皆様のFUTURE(未来)を輝くものにするお手伝いをしたい』をコンセプトに、心も身体も元気になる空間で皆様をお迎えしています。

2023年となりました。皆様あけましておめでとうございます!昨年は大変お世話になりました。今年もどうぞ宜しくお願い致します。
多くの方に楽しく健康管理やボディメイクをしてほしい!そのためにもっとFUTUREを活用してもらいたい!そんな想いから、今年はFUTUREにある最先端トレーニングマシンにより、辛い運動ではなく楽しいダイエットができることをお伝えしていけたらと思っています。
そこで、新年幕開けのFUTURE onlineは、超効率トレーニングマシンmilonの特性や魅力をいつもより詳しくご紹介してきます。

設定からトレーニングまでの流れ

FUTUREがトレーニングマシンとして採用しているmilonは、ICカードでトレーニング内容を管理しております。まず最初に会員様のICカードを作成します。


続いて、会員様の関節の位置・手足の長さをスキャンしICカードに記録します。


あとはICカードをトレーニングマシンにかざすだけ。自動でシートやローラーなどの位置が設定されます。

さらに会員様のお体に合わせてトレーナーが目視で位置の微調整を行います。


ポジション設定・フォームの確認ができたら、扱っていただく筋力マシンの負荷重量設定となります。ここでは、会員様に筋力テストを実施。その結果に応じて負荷重量が決定します。
なお、他店舗に見られるウエイトプレート使用の筋力マシンは負荷重量設定が2.5kg刻みであるのに対しmilonは1kg刻み。さらに、伸縮性筋活動の方が短縮性筋活動よりも発揮できる力が大きいと言われている点から、milonではそれぞれの活動局面の負荷重量を別々の数値に設定することが可能。効率的なトレーニングとなるわけです。


体を動かす範囲となる運動領域やスピードは、画面を見ながら確認できるので不安なくトレーニングができます。今現在の会員様のお体や筋力に合わせてマシンポジションや負荷重量を設定するmilonは、安全で最適なトレーニングを提供しております。

待たずに必要なトレーニングができる!サークルフィットネス

FUTUREではサークルフィットネスというトレーニング形態を用いております。様々なマシンを順番に使用していくスタイルの運動方法です。
トレーニングの順番・実施時間・休息時間が決まっているため、どのマシンを行うべきか迷うことがありませんし、どなたかにマシンを占有されて待たされたり使えないといったこともありません。17.5分最大でも35分という短時間で全身が鍛えられるトレーニングが終了するのも魅力。初心者の方から、「無理なく継続できる!」とのお声をいただいています

健康管理がカンタン!最新マシンとトレーナーが最適なトレーニングを保証!

※無料アプリでトレーニングの管理が可能!

ご自身が実施されたトレーニング内容は、携帯電話で確認できるよう無料アプリをご案内しております。実施日・負荷重量・消費カロリーなども一目瞭然!紙やペンを持ち歩いてトレーニングをしなくても済むので、会員様から好評です。


※可視化されたデータ

さらに、トレーナーは可視化されたデータでトレーニング内容の詳細を把握しています。このデータから会員様ひとりひとりに合う効果的なトレーニングやアドバイスが可能になり、迷わず美しく健康的な身体を目指せるのです。

milonを静岡県内で体験できるのは、なんとFUTUREだけ!

milonの魅力は、ストレスフリーなのに効果的なところです。ICカードが記録管理しているので、シートを動かす手間・負荷重量数値を覚える面倒もありません。サークルフィットネスで迷うことも待たされることもなくトレーニングに集中できます。
随時無料体験を承っておりますので、自動記録設定で楽をしながら結果が期待できるmilonトレーニングを是非ご体験ください。

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2023年2月号は!?

次回のFUTUREonlineは、4周年を駆け抜けたFUTUREの1年を振り返ります。お楽しみに♪