沼津のスポーツジム「milon&SONIX」を導入、サークルフィットネスを軸に加圧トレーニングからケアまでトータルに!

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オーダーメイド
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トレーナーと1対1のパーソナルトレーニング。
オリジナルのプログラムを実施します。

カウンセリングを通し、会員様お1人お1人、オリジナルのプログラムをトレーナーと1対1で実施いたします。トレーニングはもちろん、姿勢やコンディショニングを整えるためのストレッチや、競技に合わせての動きの習得など、会員様の「なりたい」を専属トレーナーがお手伝いいたします。

加圧VRCを組み込んだプログラムやSONIXを使用したトレーニングなどFUTUREの特徴を活かした最大効果のトレーニングプログラムもご提案いたします。

オリジナルプログラムを
1対1でトレーニング実施

Features of Pressure training

パーソナルトレーニングのメリットは、日々変化する身体状況に応じた対応をその都度行い、その時点にあったトレーニングメニューを実践できることです。
スポーツジムに通われる目的を実現するためにも、1人ひとりのご要望にお答えし、改善・改良を行うことで総合的な機能向上を目指します。

効果的なトレーニング方法

効果的なトレーニング方法

効果的なトレーニング方法は人それぞれで異なります。FUTUREのパーソナルトレーナーは1人ひとりの状態を把握し、その時点での身体機能を最大限に引き出しながらパフォーマンスアップを図れるように指導を行います。 ストレッチやトレーニングを通じてバランスの取れた身体の使い方を学び、快適な日常生活を過ごすためのお手伝いをさせていただきます。

肩こりや腰痛などの改善も

肩こりや腰痛などの改善も

肩こりや膝の痛み、腰痛などの症状にお悩みの場合には、根本的な原因を明らかにし、症状の改善と再発防止を目指します。筋肉に適正な刺激を与え、神経を整えることで、痛みの出ない身体の使い方ができるように、身体に覚えさせていきます。まずは身体のゆがみを整えることが大切です。FUTUREでのパーソナルトレーナによるストレッチやマッサージも是非ご利用ください。

より安心・安全なトレーニング

より安心・安全なトレーニング

パーソナルトレーナーがマンツーマンで指導を行うため、より安心・安全にトレーニングを実施することが可能です。 トレーニングの際に気になることはもちろん、食事についてのご質問や自宅で行うストレッチやトレーニング方法に関してもお気軽にご相談ください。お時間の限られるサービスメニューではありますが、精一杯のサポートをさせていただくためのサービスです。

人体構造や食事制限にも
精通したトレーナーが
目標を実現するための
サポートを実施します Made to order, Personale training

FUTUREのパーソナルトレーナーは、MILONのサークルフィットネス、
SONIXによる音波療法、そして通常のトレーニングメニューに加圧VRCトレーニングまで、
トータルしてサポートを実施できる人材を揃えています。

通常のスポーツジムでは得ることが難しいFUTUREのトレーニングマシンとプログラムによって、
万全の体制でサポートをご提供させていただきます。